我們凡夫碰到逆緣或違緣的時候，就是只看自己問題，於是就說「啊！我怎麼那麼苦啊」，好像很無奈的，這是因為愛我執的關係，也是真實執著的緣故，那時候我們的心眼太狹小。可是當你把這種心胸狹窄的愛我執拿掉後，刻意去承擔他人痛苦的時，因為你是自願去承擔他人痛苦的，那種寬闊的心胸怎麼可能會讓你痛苦呢？就不會感到內中的那種無奈，而會感到心中的滿足。

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達賴喇嘛

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