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首先，我們會瞭解到在輪回中自己的情境，尋求讓自己不受苦，將自己的領悟擴及他人，然後建立慈悲。這表示為了制止他人痛苦，而奉獻自己。這很實際，就是你選擇照顧許多人，同時由於專注于他人的福利，自己將更快樂。慈悲能減低對痛苦的恐懼，同時增加內在的力量。它給我們一種授權之感，讓我們能夠完成自己的工作，增添勇氣。
~達賴喇嘛
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- Jun 03 Sun 2018 11:14
慈悲能減低對痛苦的恐懼，同時增加內在的力量
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