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外在的紛擾，就連佛陀、耶穌都沒法解決。
一神論的信仰，例如：基督教、猶太教、伊斯蘭教，他們強調的是信仰，並且培養耐心、寬容、知足的態度。
佛教則有更廣泛的哲學見解，如同量子力學所說：「任何的事物，都不以其顯現的方式而存在」。
所有的事物都無法客觀的存在，都是我們的心所投射、安立出來的。
這樣的見解有極大的利益，在我們遭遇困難時，我們不會追著外在的問題跑，反而會先觀自心，不管外在如何紛擾，都能保持內在的平靜。
～達賴喇嘛
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