為了有緣空的毗婆舍那，必須有緣空的奢摩他。因此，成辦慧學前要有定學，而成辦定學前必須守戒，以戒律防護粗分煩惱。要有戒的基礎才會有定，有了定之後才會有慧，戒定慧三者就是對治煩惱最有力的工具。
- Apr 08 Sat 2023 18:15
對治煩惱最有力的工具
- Mar 12 Sun 2023 15:42
好好學習經論
平常就好好學習經論，是我們主要該做的事，透過學習，在內心產生正確的理解，再透過觀察修與安止修之雙運來增上此理解，經由日、月、年之串習，甚至一輩子都如此的修練，內心肯定會有所轉變。
- Feb 15 Wed 2023 21:39
外在的紛擾，佛陀、耶穌都無法解決
外在的紛擾，就連佛陀、耶穌都沒法解決。
- Feb 02 Thu 2023 20:38
找出內心不平靜的原因
找出使我們內心不平靜的原因，然後學習去對治它，就像我們生病的時候，我們要先辨認疾病，才會知道該服用什麼樣的藥，採用有效的醫療方式。心理的病也是如此，生氣的時候，我們也必須找出根本原因，假如遇到不開心的事，你再生氣，雪上加霜，並沒有辦法解決你想解決的惱怒，如果你修練慈悲，就當作是一帖藥在服用，不再惱怒是能做到的。
- Dec 30 Fri 2022 15:09
菩提心釋&21度母隨許&長壽法會
- Oct 07 Fri 2022 23:51
法王達賴喇嘛尊者講授《釋量論》第二品－第一天
2022年10月3日、4日、5日
